常饮普洱茶有助明目

【常饮普洱茶有助明目】普洱茶茶叶中含有大量丰富的维生素,据研究其中维生素C、维生素B
维生素E,对开窍明目具有一定作用 。维生素C和维生素B2对预防白内障有效果;维生素A能参与眼视网膜中杆状细胞的视紫红再生,从而维持正常的视觉功能 。用普洱茶茶叶煎汁洗眼可治疗溃疡性睑缘炎,普洱茶茶叶洗眼还可治疗急性结膜炎等眼病 。眼睛里的晶状体,对维生素C的需求量比其他组织高 。眼科专家认为维生素C摄入量不足,易导致晶状体混浊而患白内障 。维生素B
维生素E对眼底视网膜和视神经具有营养作用,并能增强通透性 。普洱茶茶叶所含的胡萝卜素在人体内可转化为维生素A 。因此,饮普洱茶能起到明目的作用 。
而青普洱茶喝后的茶渣乘热敷于眼部几分钟,长期坚持,有明目的作用 。尤其是长期面对电脑显示器的网虫、白领等等,因为普洱茶有防辐射的作用,所以这一招尤其有效 。
其实,普洱茶的明目功效是有据可考的 。《神农本草经》说:茶叶苦,饮之使人益思、少卧、轻身、明目 。清代宋士雄《随息居饮食谱》云:茶微苦微甘而凉,清心神醒睡,除烦,凉肝胆,涤热消痰,肃肺胃,明目解渴 。普洱茶产者,味重力竣,善吐风痰,消肉食,凡暑秽痧气腹痛,霍乱痢疾等症初起,饮之辄愈 。
生新普洱茶加菊花一起冲泡,则不但清气、明目还可以收到美容、减肥、清除自由基、增强免疫力之效 。这种菊花普洱茶保留了普洱茶的功效,还有平肝火、明目,对于用眼过度导致的双眼干涩,松弛神经,舒缓头痛,是你平日的健康伴侣,一路喝来,一路健康 。而枸杞普洱茶也有明目作用 。材料:普洱茶3克,枸杞3-5克、红枣3-4粒 。做法:直接将茶、枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用 。功效:劳累或熬夜后的安神、理气、明目 。
用普洱茶做出美味佳肴,不仅食用起来爽口,又起到明目等保健作用 。
莲茶鸡煲
原料:仔鸡500克,鲜莲子100克,鲜百合50克,枸杞子10克,鲜荷花2朵,普洱茶5克,麦芽粉、调味品适量 。
做法:仔鸡洗净,斩块,用鸡精、味精、盐和麦芽粉腌2小时,放入蒸笼蒸至九成熟,取出放入沙煲内 。莲子、百合、枸杞焯水后也放入沙煲内,加清水、高汤适量煮沸,加入普洱茶,加盖,置于蒸笼蒸熟即成 。
功效:莲茶鸡煲菜可清肝明目,壮腰健肾,适用于高血压,高血脂等 。
在晚上休息时,用普洱茶香枕垫在脑后,明目效果益佳 。普洱茶香枕,是用优质纯棉布料制成的,内部全部用新普洱茶填充,结合传统工艺与现代科技,经过独特的加工工艺精制而成,枕眠其上流香入脑,可较快消除疲劳,并明显改善睡眠质量,祛风除湿,明目安神,清热醒脑,促进皮肤新陈代谢,强身健体 。
普洱茶因其独特的口感,以及在清热解毒,祛风解表,明目安神等方面的突出功效,而被越来越多的人所接受和喜爱 。


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