【7款养生茶包你喝出美丽健康】姜枣陈皮茶能驱寒
生姜5片 ， 大枣10枚 ， 陈皮5克 ， 绿茶5克 ， 开水冲服 。自觉受了寒便可饮用 ， 或出门回家后饮用 。
桂枝杏仁陈皮茶
治鼻塞咳嗽
桂枝4克 ， 杏仁5克 ， 陈皮5克 ， 生姜3片 ， 大枣10枚 ， 绿茶5克 。开水冲服 。受寒、鼻塞、咳嗽 ， 可饮用 。
紫苏茶散寒解表
紫苏5克 ， 白芷4克 ， 绿茶5克 。开水冲服 ， 1周内可12次 。散寒解表 ， 理气宽中 。
菊花橄榄茶散胃火
菊花6克 ， 橄榄2枚 ， 茶叶6克 。开水浸泡后饮用 ， 1周内可饮12次 。用于肺胃热盛 ， 咽喉肿痛 。
五味冰糖茶养心安神
五味子30克 ， 冰糖适量 。五味子洗净 ， 用开水略烫 ， 立刻捞出 ， 放在茶杯内 ， 加入冰糖 ， 用开水冲泡30分钟即可 。每日两次 ， 代茶饮 。可养心安神 ， 补肾涩精 。
枸杞大枣茶健脾和肝
枸杞子3克 ， 大枣5枚 。开水冲泡 ， 代茶频饮 。可明目滋肾 ， 健脾和肝 。
菟丝子茶补肾防老
菟丝子15克、地肤子和山药各10克 ， 水煎饮用 。菟丝子可促进内分泌、预防皮肤老化；地肤子清湿热和湿痒；山药滋颜 。此茶有促进内分泌作用 ， 有子宫肌瘤、子宫内膜异位症或月经量大的女性不宜喝 。
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