![双米银耳粥](http://img.jiangsulong.com/220408/2235362013-0.jpg)
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原料:大米30克、小米30克、银耳10克 。
![双米银耳粥](http://img.jiangsulong.com/220408/2235363X7-1.jpg)
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做法:
1:大米、小米洗净,清水浸泡半小时后大火烧开转小火煮20分钟 。
![双米银耳粥](http://img.jiangsulong.com/220408/22353C241-2.jpg)
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2:银耳泡发后洗净沥水撕成小朵 。
![双米银耳粥](http://img.jiangsulong.com/220408/22353BJ8-3.jpg)
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3:将银耳倒入锅中,煮至米粒开花 。
![双米银耳粥](http://img.jiangsulong.com/220408/22353C615-4.jpg)
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小贴士:
1、银耳中的杂质一般很难挑出,可以事先放入温水中浸泡半小时,剔去黄色的硬根,洗净后再凉水浸泡,待其回软且变得脆硬而有韧性时即可 。
【双米银耳粥】2、这款粥也可以给8个月以上的宝宝当辅食吃,随着孩子的成长也可以在粥中增加红枣、花生、芝麻等原料 。
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