【茶酒养生之道,能有效治疗痛经】都说茶道修生养性，是中华文化的一个重要部分，其实酒也是可以养生的 。对于有痛经的女性来说，专家建议大家除了吃红枣汤之外，不妨也试试茶酒的调理，说不定有意想不到的作用哦 。
茶酒养生：治疗痛经也有效
黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之 。每日1次，连服 。主治气虚型月经出血过多 。
浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量 。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮 。每日一次 。主治月经先期量多 。
绿茶红糖水：用绿茶煮1碗浓茶，去渣加入红糖调味即可饮用 。适用于月经前，每日2剂，可连用数天 。主治月经提前，量多，颜色发红或发紫等症状者 。
茴香酒：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用 。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之 。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症 。
山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周 。每次4530克，每日2次，视酒量大小，不醉为度 。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减 。注意忌食生冷勿受寒凉 。
当归泡甜酒：当归30克，肉桂6克，甜酒500克 。用甜酒浸泡当归和肉桂一周以上，方可服用 。每日12次，每次3060克 。主治经期迟后，量少，色黯有血块，小腹冷痛等症状者 。
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