每天一杯茶 早亡风险低

该研究通过问卷调查的形式 , 分为不喝、每天1~4杯和多于4杯这三个等级 , 对总计超过13万名位年龄在18~95岁的人群展开调查 。他们都于2001年~2008年 , 在巴黎哲学与心理学自由学院预防医学中心接受过体检 。在接下来的平均为3.5年的追踪随访期内 , 共有95例心血管疾病患者和632例非心血管疾病患者死亡 。
【每天一杯茶 早亡风险低】调查结果表明 , 饮茶将非心血管疾病的死亡风险降低了24% , 从而降低了总体死亡率 。研究者分析 , 茶中含有的抗氧化剂(类黄酮)可能对心脑血管的健康大为有益 。此外饮茶者还拥有更健康的生活方式 。(安 伟)


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