细数绿茶的神奇功效

    2、抗衰老
    人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤 。SOD能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤 。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性,清除自由基 。
    3、美容美白
    将绿茶磨成粉,用来做面膜,起到清洁皮肤、补水控油、淡化痘印、修复皮肤损伤的功效 。另外,绿茶富含维生素C及类黄酮,能够使皮肤变得更加白皙 。
    4、瘦身减脂
【细数绿茶的神奇功效】    绿茶含有茶碱及咖啡因,有许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效 。
    5、防龋齿、清口臭
    绿茶含有氟,其中儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生 。茶所含的单宁酸,具有杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,故可以有效防止口臭 。 据《茶的故事》


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