滁菊又名“白菊”、“甘菊” ， 是菊花中花瓣最紧密的一种 。它花蕊金黄 ， 花瓣晶莹玉白 ， 素有“金心五瓣”之美誉 。滁菊疏散风热的效果最强 ， 出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时 ， 喝一些滁菊就能缓解 。
明目用贡菊
贡菊也称“黄山贡菊” ， 花朵雪白 ， 蒂呈绿色 。冲泡时间长了 ， 连茶汤也会变成绿色 。贡菊有清肝明目、养肝养眼的作用 。贡菊泡茶再加一些枸杞 ， 是电脑族的护眼良方 。
清咽用杭菊
【揭秘菊花茶鲜为人知的功效】 杭菊花朵较大 ， 分为杭白菊和杭黄菊两种 。与贡菊相比 ， 杭菊的深色花心更明显 ， 泡开后花瓣容易脱落 。咽喉肿痛时 ， 喝点杭菊最好 。
消炎用野菊花
与以上几种家菊相比 ， 野菊花的花朵更小更黄 ， 花形也不是很好看 ， 苦寒更重一些 。野菊花解毒清热消肿的作用最强 ， 对缓解生疮、牙痛、口臭都有效 。不过 ， 一般情况下不要喝野菊花 ， 以免损伤脾胃阳气 ， 造成胃部不适、大便溏稀等不良反应 。
健康提醒：无论用哪种菊花泡茶 ， 都不应连续饮用 ， 一般3~5天即可 。体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞 ， 而脾胃虚寒的人最好少喝 。
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