山楂的口味是酸酸甜甜的,所以很多孕妇在怀孕后特别想吃山楂,山楂营养丰富,对于平常人来说可以多吃 。但是孕妇作为特殊群体是需要注意饮食的,孕妇可以吃山楂,但是不能吃多了 。
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1.孕妇可以适当的吃一点山楂,但千万不能多吃,因为山楂对子宫具有兴奋作用,孕妇在食用山楂后,会促进子宫的收缩,可能会导致流产,所以孕妇最好少吃山楂,以免出现流产的情况.如果有过流产史或者是有先兆性流产的孕妇,最好不要食用山楂及其制品.如果孕妇想吃酸性的水果,可以吃青苹果、葡萄、杨梅、西红柿等,这些水果同样具有酸味,而且营养丰富.
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2.山楂及其各种果制品,虽然酸甜可口,但是孕妇还是慎吃或不吃为宜 。中医认为山楂“只消不补”,怀孕期间,由于身体激素水平发生变化,孕妇的肠胃功能有所下降,多食山楂易引起消化不良和胃酸 。山楂可刺激子宫平滑肌收缩,孕妇大量进食山楂有可能诱发流产 。因此,孕妇需慎食山楂 。
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3.山楂有刺激胃酸分泌的作用 。怀孕后孕妇体内的孕激素和雌激素水平升高,加上胎儿不断发育压迫胃部,孕妇胃酸烧心的情况会更加严重 。此时多吃山楂的话,会使胃酸迅速增加、浓度增高,容易引起反胃吐酸,严重者可引起消化性溃疡 。
【孕妇可以吃山楂吗?有什么危害】
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