【加班爱喝浓茶喝得缺铁贫血】喝茶原本对身体有好处,但是浓茶喝太多了,结果可能事与愿违,一位女白领最近就因为喝浓茶导致患上缺铁性贫血 。
朱女士近两年经常加班,她习惯喝浓茶来提神,一喝就是几大杯 。最近她感觉头晕乏力,昨天到医院检查,患上了缺铁性贫血 。
中南医院血液科主任刘尚勤解释,茶叶中含有大量鞣酸,容易和铁结合形成一种不溶性物质,阻碍对铁的吸收,对少部分容易贫血的人来说,时间长了导致缺铁性贫血的几率要远远高出常人 。
他建议喜欢喝浓茶的人要补充一些含铁丰富的食物,如动物内脏,已患贫血的最好不要喝浓茶 。
推荐阅读
- 便秘人群宜避免饮浓茶
- 不可常喝浓茶 多喝浓茶易伤骨
- 2020年除夕有三倍工资吗 2022年除夕加班有没有三倍工资
- 女士长期饮用浓茶 被查出患有中度贫血
- |领导老让你加班怎么办?怎么把加班和提拔挂钩?
- 孕妇喝茶 远离浓茶
- 喝浓茶不定会提神
- 忌喝浓茶
- 浓茶可以加水兑稀吗
- 品浓茶知人生韵味