据说,吃生鱼能够带来好运,那三文鱼肯定是首选,过年来盘风生水起三文鱼,凑齐十种蔬菜,寓意“十全十美”,过年必吃的凉拌菜 。
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风生水起三文鱼材料:
主料:
三文鱼柳约300g;
辅料:
盐渍海蛰头约200g;
配料:
白萝卜、水萝卜、胡萝卜,小黄瓜,青、红、黄彩椒,绿甘蓝(卷心菜)、紫甘蓝,生菜、苦菊、油麦菜,洋葱等,各适量;
调料:
姜末20g,蒜末15g,白糖3大勺,白醋4大勺,盐1/2小勺,山茶油(或其他色拉油,入玉米油、葵花籽油、核桃油以及橄榄油均可)1大勺;
其他调料(可选):
芥辣根适量,五香粉适量,胡椒粉适量,花生碎适量
做法:
1、盐渍海蜇头提前浸泡去除咸味儿,切成细丝后用开水烫过,捞出沥干,并用厨房纸或消毒毛巾挤干水分;
2、三文鱼柳切成小手指粗细大小的条儿(切成薄片亦可);
3、取一大盘,将海蜇头垫底,上铺三文鱼柳,堆放在盘子中间;
4、各色蔬菜充分洗净沥干,细细切成丝;
5、将蔬菜团成球状,围在海蜇头和三文鱼周围;
6、姜、蒜细细切末;
7、用小碗将姜末、蒜末、糖、醋和油放在一起,仔细慢慢搅拌至糖盐基本融化(喜欢芥辣根,可以一起加入);
8、将大盘和调味汁一起上桌,浇上味汁拌匀,即可(浇味汁前,可以在三文鱼和蔬菜上均匀撒些五香粉、胡椒粉和花生碎等,随自己口味儿而定) 。
【风生水起三文鱼】
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