秋风来袭 ， 空气中的水分子越来越少 ， 不少人都感觉到自己的皮肤慢慢失去水分而变得干干的 。初秋补水非常重要 ， 人们也会开始选购一些补水效果比较好的护肤品 ， 这虽然看起来很好 ， 但只能补皮肤表面的水分 ， 体内的水还是处于缺失状态 ， 想要帮助身体补水 ， 喝茶是不错的方式 。
初秋喝茶能补身体缺失的水 ， 这是因为茶里面富有各种有益成分 ， 对去燥有非常好的作用 。比如：
茉莉花茶 。干茉莉花泡水后不仅有淡淡的茉莉花香 ， 还具有祛燥补水效果 ， 适合女性喝 。
乌龙茶 。作为秋茶的代表 ， 乌龙茶的补水效果也是杠杠的 ， 喝乌龙茶能让肌肤得到充分的水润功效 。
【初秋喝茶能补身体缺失的水】 菊花茶 。初秋是菊花盛开采制的季节 ， 也是喝菊花茶的好时机 ， 通过喝菊花茶能起到补水效果 ， 也能够帮助身体带来降火作用 。
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