茶中含有多种元素 ， 比如茶黄素 ， 它是由多酚类及其衍生物氧化缩合而来 ， 不仅有直接决定茶品质和色香味的作用 ， 而且对人体有多种健康功效 ， 能够解决多种疾病问题 。那么 ， 茶黄素有哪些健康功效?
降血脂 。血脂高是生命的隐形杀手,可由多重因素引起 ， 如年龄、抽烟、熬夜、饮酒等等 ， 而茶黄素能够帮助降血脂 ， 维护好身体健康 。
【茶黄素有哪些健康功效】抑制胆固醇 。高胆固醇属于三高疾病之一 ， 很多人都因为胆固醇高给身体带来负担 ， 茶黄素却能够帮助抑制人体自身的胆固醇合成 ， 避免胆固醇高企 。
此外 ， 茶黄素对于心血管疾病、癌症、肝硬化、酒精肝等疾病还有很好的预防作用 。
目前来说 ， 茶黄素一般出现在发酵茶里面 ， 比如轻发酵的红茶 ， 茶黄素含量在0.3%1.5%之间 ， 因此中老年人平常生活中可以多喝红茶 。
推荐阅读
- 定制婚礼蛋糕要考虑哪些问题
- 四川2022年春节可以办酒席吗,四川春节办酒席有哪些限制
- 学习爬虫前需要了解哪些基础知识
- 韩信师傅是谁师 韩信打败了哪些对手
- 喝黑茶有哪些禁忌 注意七种饮用禁忌
- 哪些人不适合喝茶
- 什么是餐台 餐台的分类有哪些
- 野山椒功效与作用都有哪些
- 下列哪些途径可以进行淘宝开店认证? 淘宝店铺怎么通过认证
- 哪些贵到让你吓跳的茶