决明子是不能饮用隔夜的 , 因为决明子浸泡的时间长了 , 里面的微量元素与有机物质会发生变化 , 滋生出很多细菌来 。其次决明子在浸泡一夜后 , 极易发生变质 , 会大大降低决明子的功效 , 因此决明子需在浸泡时就尽快饮用 , 建议每日饮用10~15克左右的茶量 。
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决明子不能喝隔夜的决明子在泡了一晚上之后就不建议饮用了 , 因为隔夜决明子浸泡时间过久 , 茶汤中的蛋白质、糖类、氨基酸等物质会滋生出很多细菌来 , 进而对人体不利 。
其次 , 决明子在泡了一晚上后 , 容易发生变质 , 而功效也没有刚泡的时候好 。因为决明子在浸泡的过程中 , 里面的一些有机物质会被水溶解 , 进而降低功效 。
【决明子泡一晚上第二天能喝吗?】综上所述 , 决明子在刚开始浸泡时就应该尽快饮用 , 而人每日冲泡决明子茶的量建议在10~15克之间 , 不会过多 , 也不会过少 , 将茶汤冲至无色即可饮用 。
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