【NO.7】茶泡沫可以减肥?
想喝茶减肥?甭想了!你胖不是因为没喝茶 ， 而是喝了茶更饿...接着吃...
泡茶时 ， 泡沫干净丰富的茶叶是比较好的 ， 这是茶叶内含物质丰富的表现 ， 无疑对人体有益 。但也有可能是由干茶中杂质造成的 ， 所以一定选择质量过关的茶叶!
茶泡沫主要是由茶皂素引起的 ， 茶皂素有阻碍胰脂肪酶活性的作用 。它可以通过阻碍胰脂肪酶的活性 ， 减少肠道对食物中的脂肪吸收 ， 达到一定减肥的效果 。
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