保鲜膜减肥法是近两年比较流行的减肥方法 。主要是利用局部快速加热分解体脂 。那么保鲜膜能减肥吗？保鲜膜减肥包包一次需要多长时间？所有的答案都在这里 。
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保鲜膜能减肥吗？
保鲜膜减肥法确实可以在短时间内达到减肥的效果 。然而，你失去的主要是体内的水分 。吃一顿饭会让你辛苦的体重又回来 。所以，保鲜膜减肥法不是健康减肥法，而是痛苦减肥法 。
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保鲜膜减肥包包一次需要多长时间？
包一个减肥包需要多长时间，就看你怎么用了 。如果你和减肥药一起使用，不要超过30分钟 。如果只是简单的用保鲜膜包着，运动40分钟左右 。
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保鲜膜减肥方法有什么效果？
所谓用保鲜膜减肥的方法，就是在运动的时候用保鲜膜包住你，因为保鲜膜是不透气的，运动时的热量无法散发，导致你的出汗急剧增加 。虽然这种方法让你在短时间内快速减肥，但因为这种方法减少了人体内的大部分水分，当你体内的水分下次得到补充时，你减掉的体重又会回来 。
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【跑步裹保鲜膜能减肥吗 保鲜膜能减肥吗】
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