【看看古代名人如何谈论茶的效用】汉代，《神农本草》记载了365种药物，其中茶被提到有四种功效，即“使人思考更好，减少说谎，减肥和改善视力”华佗的《食论》说:“苦茶长时间食用是有益的 。”梁戴涛洪景的《杂录》说:“苦茶易骨 。”此外，张华的《博物志》、洪军的《食檄》、任梁坊的《述异记》等金代作品也包含了这方面的描述 。至于唐代以后，对茶医学者有了更多的描述 。唐晨·赞奇的《本单拾遗》称茶为“治疗所有疾病的药物”陆羽《茶经》提出茶有六种功效，分别是治疗“热渴”、“凝闷”、“脑痛”、“眼睛涩涩”、“四肢烦”和“百结不舒” 。宋代钱乙的《南部新书》说喝茶可以延年益寿，而陈诚的《别说》则提到可以治疗“暑伤” 。明代钱淳年间，《茶谱》提出茶具有“止渴”、“明目”、“除烦”、“消食”、“祛痰”、“少睡”、“益水”、“益思”、“去腻”的功能 。此外，在宋代的《神农本草经》、《本草拾遗》和赵西湖的《调燮类编》中，也有人指出喝茶可以“瘦身”、“让人变瘦”和“减肥” 。然而，在《广雅》中，它也被称为“清醒” 。明代，中国著名药理学家李时珍在总结前人经验的基础上，结合自己的实践，全面阐述了茶的防病治病功效 。以《本草纲目》的名义，他首先讨论了茶的药理作用，说:"茶苦而寒，阴中有阴，重而健康，最能降火 。"火是一种各种各样的疾病，当它落下时，它会净化天空 。然而，火灾中有五起火灾，而且有实际情况 。对于那些年轻力壮的人来说，心、肺、脾、胃的火是丰富的，所以适合喝茶 。此外，有人建议不同的饮茶方法有不同的效果:“温饮使火因寒而降，热饮使茶因内热而升而降，还能解除酒精和食物的毒害，从而使头脑感到清爽而不昏昏欲睡 。这种茶也很有效 。"关于茶的功效，李时珍不仅引用了前人的意见，还提出了自己的看法 。他认为茶可以“主要治疗”疮:“利尿、化痰、清热、止渴、少睡、强壮、愉悦”(《神农台经功》) 。降气消食，饮用，加入山茱萸、大葱和姜亮(苏龚宇) 。“清热消气，益大肠和小肠”(陈赞奇) 。“清醒头脑，治疗中风嗜睡，多睡少醛”(顾浩) 。“用醋治疗暑热和痢疾非常有效”(陈承宇) 。“煎汤用于治疗热毒引起的红白痢疾，用雄劳、葱白煎服治疗头痛”(吴瑞玉) 。“煎浓，吐风热痰涎”(李时珍) 。同时，该书还分析了喝茶的兴趣:“对于虚寒体弱的人来说，如果长期饮用，脾胃会恶寒，元气会暗 。”在这方面，清代黄工绣的《本草求真》中也有类似的说法:“茶是天地之精华，用春露栽培 。生意充足，纤维芥末不脏，味道又甜又冷 。因此，它能入肺化痰利湿，入心清热解毒 。它可以减少污垢和油脂，炒菜和缓解疾病 。适用于吐血、便血等各种衣物 。但是，应该采取热，冷，痰积累，越来越少的睡眠，并长期使用瘦人 。空茶可以进入肾脏，切断火，导致脾胃受寒，不宜食用 。”上面的许多讨论已经解释了一个事实 。喝茶有益健康，但喝茶必须合理 。这就是中国人强调的“喝茶有益健康” 。神秘的 。据(日本和唐朝)记载，当唐玄宗上大学三年级时，他既聪明又怨恨 。他已经130岁了，仍然健康
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