很多人可能会因为工作压力大而对生活质量不再有太多的要求,他们经常在外面随便对付着吃饭,其实,想要善待自己也并非难事,只要学习一些简单的菜式就可以了,豆酱豉油蒸鲈鱼的做法不难,一般人都可以很轻松地就学会 。
文章插图
文章插图
1、香菇发开去蒂 。葱白、葱叶、姜、红杭椒、香菇和红枣统统切成细丝 。
文章插图
2、部分葱丝、姜丝和红椒丝用清水泡上 。
文章插图
3、鱼头齐鱼鳍切下 。
文章插图
4、鱼尾也切下来 。
文章插图
5、片下鱼身,片成鱼片 。
文章插图
6、按鱼的原形码入鱼盘 。
文章插图
7、均勺地敷上黄豆酱 。
文章插图
8、撒上葱、姜、红枣、香菇丝 。
文章插图
9、淋20克花生油和料酒,撒少许白胡椒粉 。
文章插图
10、旺火猛蒸7分钟 。
文章插图
11、取出滗去汤汁,撒上泡过水的葱丝、姜丝和红椒丝 。
文章插图
12、热锅把剩余的花生油和鲜酱油一起烧开 。
文章插图
13、均匀地浇在鱼上 。
文章插图
14、点缀香菜上桌 。
【豆酱豉油蒸鲈鱼的做法】健康的生活离不开合理的饮食,豆酱豉油蒸鲈鱼的做法其实是很简单的,而且营养也是不错的 。
推荐阅读
- 小米辣酱蒸排骨的做法
- 茶的历史(2从蒸青到龙头凤饼
- 蒸饺子放什么不粘的方法,蒸饺子垫布用湿的还是干的
- 挂烫机好还是手持蒸汽机好 挂烫机蒸汽量大好还是小好
- 医用纱布可以当蒸笼布用吗 医用纱布可以蒸东西吗
- 蒸螃蟹几分钟最佳 大闸蟹蒸多久最佳时间
- 硫磺熏蒸玫瑰的风险分析
- 熨斗面板什么材质好 蒸汽熨斗哪种底板的好
- 梦见蒸熟的包子但没吃 做梦梦到蒸包子但是没吃
- 梦见蒸包子热气腾腾 梦见一锅包子是什么意思