原料:大米,清水,桂圆100克,黑豆适量,鲜姜25克调料:蜂蜜一大勺制法:桂圆,黑豆泡水洗净,鲜姜去皮,磨成姜汁备用 大米洗净,浸泡30分钟,捞出,沥干水分 。放入锅中,加清水 旺火煮沸,转小火,加入桂圆黑豆及蜂蜜,搅匀,煮至软烂即可 。【桂圆姜汁粥】此粥具有温胃,祛风,行气,止痛之功效 。可以治疗脾胃中寒,食滞不化 。
推荐阅读
- 香菇青菜蛋花粥
- 正宗皮蛋瘦肉粥的做法
- 皮蛋瘦肉粥做法
- 桂圆银耳木瓜汤
- 骨汤鲍鱼粥
- 今天是“腊八” 营养专家教您挑选适合自己的腊八粥!
- 今日腊八节 喝一碗“粥”胜过任何补品
- 腊八节不只有腊八粥 这些美食满足你的吃货欲望
- 冬季喝粥有讲究 这么煮粥才好吃
- 冬季宝宝喝什么养生粥?试试这5款粥