打通小周天，养足精气神 小周天功法( 二 )
我该怎么办？练太极功夫的话，可以控制肠胃的运动，吃了之后可以马上排泄出来，让你感觉肠道里很新鲜，也就是俗话说的“想死，肠子里不会有屎 。”“要想长生不老，肠子总是清的 。”鲜肠，无积食，无便便，能让你瘦！
哪里提炼的？最好是在户外，面朝青山绿水，站在草地上，但周围环境一定要安静 。如果没有这个地方，可以在家里提炼 。如果外面冷，风大，雨多，雾大，不适合户外，那就在家里精制 。早上太阳刚升起的时候最好面朝太阳 。具体练习方法，我在喜马拉雅黄帝内经第36讲《易道功基础功夫的练习》和第99讲《423特别节目易道功小太极的练习》中有详细讲解 。希望大家坚持练习，开启你的生命能量小太极，开启你的无限能量小宇宙 。最后，祝大家成功！德行完美！谢谢大家！
【打通小周天，养足精气神 小周天功法】
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