陈式太极剑一共有多少个动作 都包括什么

说到陈式太极剑我想大家都会想到陈式太极拳,陈式太极拳是人们非常喜欢的一个太极拳套路 。但是这里要给大家说的是太极剑,你知道陈式太极剑有多少个动作吗?

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陈式太极剑一共有多少个动作 都包括什么
陈式太极剑一共有多少个动作 都包括什么【陈式太极剑一共有多少个动作 都包括什么】陈式太极剑全套共五十七个动作,其中包括刺、劈、撩、挂、点、云、林、抱、提、托、架、崩、削、扫、截、带、摆、斩、绞、格、洗、剪腕等二十多种剑法及各种身法和步法的变化 。
陈式太极剑最注重的就是心息相依,以心运手,刚柔并济,整套动作快慢相接,轻灵沉稳 。在技法上是很有讲究的,一般来说刚开始练习是不能体会太极剑的真正意义的 。
陈式太极剑集合了陈式太极拳的身法,和很多步法,想要将太极拳和太极剑合二为一是需要下一定的功夫的,陈式太极剑练到一定的成都的时候才能达到真正的以身运剑 。
陈式太极剑是人们非常喜欢的武术之一,现如今太极剑武式依然广泛流传于民间,说明喜欢的人还是很多的,太极剑的保健作用是毋庸置疑的 。
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