现在人们的生活节奏在加快，压力也越来越大 。这时，人们会选择喝茶来缓解压力 。红茶受到很多养生人士的青睐，因为红茶不仅口感好，而且有很多养生功效，能有效缓解压力，放松身心 。不过，爱茶人士不仅关心红茶的效果，更关心红茶的口感和质地，因此，下面小编就为大家介绍一下喝正山小种红茶的好处吧！
喝正山的好处
1.保健：红茶能帮助胃肠消化，促进食欲，利尿，消除水肿，增强心肌功能 。
2.防病：红茶具有很强的抗菌能力 。用红茶漱口可以预防病毒引起的感冒，防止蛀牙和食物中毒，降低血糖和高血压 。许多研究证明，正山小种红茶具有抗衰老、防治心肌梗死、促进胃肠消化、抗菌、降低高血压等功效 。
正山小种饮酒禁忌
1.正山小种不宜凉饮，容易影响暖胃效果，如果存放时间过长，营养含量会大大降低 。
2.新采摘的正山小种不宜饮用 。这种新茶含有较多的非氧化多酚、醛类和醇类物质，容易诱发胃肠道疾病 。
3.不要和正山小种一起吃药 。人参和西洋参不宜与正山小种一起服用 。
4、神经衰弱、心脑血管疾病患者禁止饮用正山小种；睡前或空腹不宜喝正山小种 。
正山小种的真假鉴别方法
1.看外表
一般来说，传统的正山红茶外观比较整齐，颜色有点铁绿带褐色，从外面看会油腻 。这是鉴别正山红茶最基本的一点 。
2.闻茶
要辨别正山红茶的真假，不仅要看，还要闻 。正山红茶分为烟草红茶和无烟红茶两大类，根据生产过程中是用松针还是松木熏制而定：用松针或松木熏制的称为正山红茶；不抽松针或松木，叫无烟山地赛 。如果是延正山小种，当你手心捧着一点的时候，如果是真的，相信你会闻到茶里有一点松香的味道 。如果是假的，那就是窒息 。
3.注意汤的颜色
看、闻两步之后，可以拿正山小种冲泡，再看茶汤的颜色 。诚然，正山小种会产生深金黄色的茶汤，而且在阳光下非常闪亮 。
4.口味
正山小种红茶会有点龙眼的味道，即使是加了其他牛奶或糖浆的配料，这种味道还是会存在的，很甜很新鲜 。
正山红茶的保鲜方法
通常在室温下密封，避光保存 。因为是完全发酵的茶，经过一两年的贮藏，松烟味进一步转化为干果味，口感更加醇香 。茶越陈越好 。三年来，正山小种的味道变得醇厚而悠长 。但是，如果贮藏不当而变质，那么不仅内质没有变化，而且不能饮用，所以保存工作非常重要 。
正山人的饮酒方法
主要用具：瓷茶壶、茶杯（以青花瓷茶具为佳）、茶盘或茶花、茶巾、茶匙、茶盘、热水壶、风炉（电炉或酒精炉均可） 。茶具摆上舞台后，就可以表演正山小种红茶了 。
2.清泉早煮：热水壶里用来冲泡的泉水被加热后微微煮开，壶里漂浮的气泡似乎有蟹眼 。
3.暖壶：将开水倒入壶和杯子中，以提高温度 。
4.太子入宫：用茶匙将茶莲或茶盘中的红茶轻轻放入壶中 。正山红茶又称太子茶 。
5.挂壶高冲：这是冲泡红茶的关键 。冲泡红茶的水温应该是100摄氏度 。刚刚沸腾的水是蟹眼和鱼眼 。只是用来冲泡的 。高冲能使茶叶在水的搅动下充分渗透，有利于色、香、味的充分发挥 。
6.分杯招待客人：采用循环倒灌法，将壶内茶叶均匀分入每杯，使杯内茶叶色泽、口感一致 。
7.喜欢闻香味：喝茶时要先闻一闻 。正山红茶是世界三大名茶之一 。它有着浓烈而悠长的香气，也被称为最有名的茶 。香甜的香气里有兰花的香味 。
8.装饰性汤色：冲泡的茶汤呈现红茶的红色 。正山小众红茶汤色红亮，杯边有明显的金环 。茶汤的色泽和色泽反映了红茶的发酵程度和茶汤的新鲜度 。再看看叶子的底部，柔软鲜红 。
9.清凉味：闻一闻，看一看颜色，就可以慢慢喝了 。正山红茶以新鲜醇厚为主，有别于碎红茶的辛辣味道 。味道醇厚，回味悠长 。
10.重温回味：一次冲泡后，可以冲泡第二次 。
11.三品口味：红茶可以冲泡三次，三次的味道不同 。如果你慢慢地喝，你就能尝到茶的真正味道 。
12.接杯谢客：红茶性情温和，收敛性差，易勾兑，故常饮用 。
泡一杯香喷喷的正山小种红茶，享受午后的自由感觉，多有诗情画意啊 。拿着一杯书在阳光下度过一个下午不是很美 。
推荐阅读
- Switch|联手Switch首创“全家游戏空间”！理想L9后排游戏馋哭小朋友
- 防小三的风水
- 普洱小沱茶的加工步骤
- 女人梦见别人家的小孩很漂亮 梦见别人家的小女孩很漂亮
- MIUI的省电小技巧
- 秀禾服怎么改小 秀禾服大了可以改小吗
- 每天嚼几颗黑色小果子，50岁男子竟要切舌保命
- 小串糖葫芦能用的是冰糖吗,小串糖葫芦的糖是怎么样的
- 小米|最美小米手机新品来了！曝小米Civi 2采用柔性曲面屏：外观类似小米12
- 小米|12年前和雷军一起喝小米粥的员工再聚首 雷军：谢谢大家