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喝锡兰红茶还可以减肥呢？

茶知识



锡兰红茶，发酵烘焙，是唯一完全发酵的茶 。在发酵过程中，茶叶在氧化酶的作用下变成红茶 。红茶温和，口感醇厚，含有多种营养成分，适合饮用，好处多多！这是一种值得品尝的茶！有什么影响？现在让我们一起来学习吧！

锡兰红茶的品质特性

锡兰红茶主要分为三个品种：高原红茶、天妇罗红茶和努瓦拉伊莱尔红茶 。香气浓郁，口感极佳，被列为世界四大红茶之一 。

锡兰红茶被誉为送给世界的礼物 。七月至九月的茶叶品质最好 。受夏季（5～8月）西南季风的影响，1～3月为最佳收获期 。

喝锡兰红茶的效果

1.提神解乏

斯里兰卡红茶中的咖啡碱通过刺激大脑皮层刺激中枢神经系统，促进思维的提神和集中，从而使思维反应更加敏感，记忆力增强 。它还可以加速乳酸（使肌肉感到疲劳的物质）等老废物质在体内的排泄，从而达到消除疲劳的效果 。

2.补液清热

夏天喝斯里兰卡红茶可以止渴解暑，因为茶中的多酚、碳水化合物、氨基酸、果胶与唾液有化学反应，并刺激唾液分泌，使口腔感觉湿润凉爽 。

3.减肥美容

斯里兰卡红茶也是一种很好的运动饮料，因为茶中的咖啡碱有提神的作用，而且在运动中能促进身体先燃烧脂肪，补充热能，保留肝醋，所以让人更持久 。

4.利尿



5.消炎杀菌

斯里兰卡红茶中的多酚具有消炎作用，因此对细菌性痢疾和食物中毒患者饮用斯里兰卡红茶是有益的 。

6.排毒

据实验，斯里兰卡红茶中的茶生物碱能吸收重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮用水和食品受到工业污染的现代人来说是个好消息 。

7.养胃护胃

斯里兰卡红茶经过发酵和烘焙 。在氧化酶的作用下，茶多酚发生酶促氧化反应 。减少茶多酚的含量，减少对胃的刺激 。

锡兰红茶的冲泡方法

锡兰红茶的冲泡方法非常简单 。通常，你可以选择紫砂茶杯 。先用温水温热茶杯，再加入5至8克锡兰红茶，加入少量开水，轻轻摇匀，使茶叶与开水充分接触 。这时，你可以把开水倒进杯子里，盖上杯子 。50秒后，你就可以把茶汤拿出来喝了 。锡兰红茶的茶汤中可加入牛奶等原料，制成美味的奶茶 。

如何选择锡兰红茶

1.注意包装箱的标签

锡兰红茶的六个产区包括乌瓦、乌达普沙拉瓦、努瓦纳艾里、卢汉纳、坎迪和迪布拉 。由于海拔、温度和湿度的不同，每个产区都有不同的特点 。不同产地的不同茶叶产地生产的茶叶不同，冲泡方法也不同，口味也不同 。因此，消费者在购买时应注意包装盒外的标签 。一些制造商将锡兰UVA标签高地乌瓦茶，而一些标签锡兰丁布拉丁布拉从锡兰 。

2.看锡兰红茶的招牌

锡兰红茶只是一个总称，一般指锡兰产的红茶 。斯里兰卡出产的茶叶只有100%可以称为锡兰红茶 。目前，市场上很多产品号称是锡兰红茶，但实际上是与印度、肯尼亚等产地的红茶混在一起的 。为了规范锡兰红茶的出口，斯里兰卡政茯砖茶叶出口管理局颁发了锡兰茶叶质量标志“狮子带剑” 。长方形标志的上部是一头右前爪持刀的狮子，下部是两排英文 。上排是锡兰茶，即锡兰茶，下排是品质的象征，即品质的标志 。带有此标志的锡兰红茶是斯里兰卡政府批准的纯锡兰红茶 。



纯锡兰红茶冲泡后，汤的颜色在瓷杯壁上呈现出一圈金边的光泽 。

4.有效期

由于市场上销售的红茶大多是从国外进口的，一般需要很长时间才能上船、入关、入库、上架 。因此，在购买锡兰红茶时，要注意生产日期和有效期，防止购买假冒锡兰红茶和过期锡兰红茶 。

我不知道 。我很害怕 。锡兰红茶有很多功效 。难怪它在世界上如此流行 。喜欢喝锡兰红茶的朋友应该一直保持这样的好习惯 。如果你以前没喝过，不妨试着喝点 。慢慢地，你会发现锡兰红茶味道真的很好！


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