在我们周围，也许很多人喜欢喝茶 。喝茶真的有很多好处 。喝茶不仅对身体有益，而且更有精神 。红茶，是健康的茶，适合饮用，效果很多，相关介绍如下！
正山红茶的功效
1.提神解乏
正山小种富含咖啡碱，能刺激大脑皮层兴奋神经中枢，促进思维的提神和集中，进而使思维反应更加敏锐，增强记忆力，同时促进出汗和利尿，从而达到消除疲劳的效果 。
2.养胃护胃
正山是一种发酵红茶 。其茶多酚含量不高，饮用时不会伤胃 。其叶黄素含量较高 。冲泡饮用时，加些牛奶和糖，不仅能改善口感，还能消炎、保护胃粘膜，起到重要的滋补和保护胃的作用，对人体胃溃疡和十二指肠溃疡有很好的预防作用 。
3.延缓老化
这种茶含有多种天然抗氧化剂，能提高人体心脏的功效，减少体内氧化反应的发生，清除体内的自由基，减少各种衰老症状的发生 。
正山红茶能祛除油腻，帮助胃肠消化，促进食欲 。当你在日常饮食中感到油腻和浮肿时，多喝正山红茶可以减少油腻，促进消化，有助于健康 。
正山小种饮酒禁忌
1.正山小种不宜长时间浸泡 。第一次浸泡时间应为5秒，前四次浸泡时间不应超过30秒，最后几次浸泡时间不应超过60秒 。否则，正山小种的香气和口感会受到不利影响 。
2.需要趁热喝，不要凉，否则不但不会暖胃反而会伤胃，营养价值也会大大降低 。
3.新采摘的正山新茶不宜饮用 。新茶中未氧化的多酚、醛类、醇类等物质容易诱发胃肠道疾病 。建议存放半个月后饮用 。
4.正山参不可与药物配伍服用，否则会使药物无法发挥疗效，人参、西洋参不可与正山参配伍服用 。
5.晚睡前不要喝正山小种，否则会失眠 。
6.不宜空腹饮用正山小种 。也建议半小时后饮用，否则容易影响消化 。
7.正山小种不适宜人群包括：结石患者、肿瘤患者、神经衰弱患者、贫血患者、睡眠不良患者、易情绪化者、胃热者、易发炎者、月经期、妊娠期、哺乳期、更年期妇女 。
如何掌握正山小种的冲泡方法
最好用白瓷盖碗、杯或茶壶 。正山小众红茶略蒸，待变色、摊开后，再翻炒去湿热 。揉好后，用火烘焙，用菖蒲叶包好 。尤里：好蒸不好炒，好晒不好烤 。盖正山小种红茶最好是烤的 。
茶量：3-5克，根据个人口味喜好 。正山小种红茶是四月采摘的 。嫩是有益的，粗是有害的 。散滞、去污、安眠、除烦是山消中红茶的妙方 。而茶叶的比例，如茶叶3克，水150-180毫升即可 。如果不能收获、储存或烘焙，就不适合油炸 。这种生产方法应受到迫切的重视 。
正山小种的起源
正宗正山小种产于福建省武夷山市 。正山小种的正山，是指产于高山茶园 。原来，武夷山出产的茶叶都叫正山 。当地人通过辨别其他假冒的红茶品种（人工或烟草）扰乱市场，因此被称为正山红茶 。
正山红茶价格
正山小种红茶的价格一般都很贵，但也会有几十元的便宜红茶 。正山小种红茶可分为特级、特级、一级、二级和三级 。不同等级的价格会不同 。因此，在购买时，商家会根据不同情况给你不同价格的正山小种产品 。
中国是一个盛产茶叶的大国，许多外国朋友喜欢喝中国茶
除此之外，它还具有解毒、提神、解疲劳、生津清热、防龋、健胃肠道、助消化、延缓衰老、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等作用 。这也是正山红茶的功用 。不过，正山红茶虽然有很多功能，但喝茶时不要偏执，每种茶都有自己的功效和价值 。我希望你能多试试 。
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