冬季天气干燥、寒冷，早晚温差变化大，一部人由于适应不了天气的变化，出现频繁的咳嗽，为生活工作带来很大的不便 。药店的止咳药品种繁多，但“是药三分毒” 。一些中药茶饮就可以轻松止咳化痰，可以根据咳嗽的不同形式，做些中药茶饮自我调理 。
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中医药茶
冬季频繁咳嗽怎么办？中医推荐四款药茶1、止咳化痰桑杏饮（甜杏）
材料：止咳良药杏仁分苦、甜两种，入药的是苦杏仁 。苦杏仁治实证咳嗽，但有毒不宜多吃；甜杏仁比苦杏仁大而扁，偏于滋养，多用于老人咳嗽 。
做法：甜杏仁炒熟，每日早晚嚼食7至10粒，或加白砂糖共捣烂，开水冲服，一日两次 。
功效：治肺病虚弱，老年咳嗽，干咳无痰 。
2、桑杏参茶饮
材料：桑叶10克，杏仁5克，沙参5克，象贝3克，梨皮15克，冰糖3克 。
做法：材料加水煎服，代茶饮，频频饮用 。
功效：适合干咳无痰，或痰少黏连成丝，不易咳出的风燥伤肺者 。
3、百合冬花饮
材料：百合30～60克，款冬花10～15克，冰糖适量 。
做法：将二药同放砂锅中，加水浸泡半小时后，先大火后小火煎煮两次，每次20分钟，两汁合并后加入冰糖，饮水食百合 。
功效：适合秋冬咳嗽，咽喉干痛，略见有痰者，对支气管炎、哮喘可作辅助治疗 。
【冬季频繁咳嗽怎么办？中医推荐四款药茶】4、冬花紫苑绿茶
材料：款冬花10克，绿茶1克，紫苑6克，炙甘草5克 。
做法：上药放入砂锅中，加清水适量，煮沸后煎10分钟，滤汁 。加蜂蜜适量服用，每日1服 。
功效：有温肺止咳作用，适用于肺结核、哮喘咳嗽 。
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