失眠足浴方是什么 _怎么泡脚

失眠是人们在生活当中十分常见的疾病，很多人们因为自身的生活工作压力比较大或者是因为一系诶事情烦躁都有可能出现疾病的情况，而很多出现失眠的人们都会寻找治疗的方式，睡前泡脚就是一种不错的治疗方式，而且如果使用中药泡脚效果更佳。那么，失眠足浴方是什么?

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第一，失眠足浴方是什么?紧张的第四季度即将到来，顶着全年未完成的销售压力，相信许多朋友在漫漫长夜都辗转难眠。一闭上眼，老板的催促、客户的冷淡、合作方的拖诿………在眼前不断浮现，好吧，总之当心情不佳时，失眠这位你的老朋友是不是又找上门来?其实，很多人的身体问题，现在看似与情绪无关，但是仔细询问，都可以找到几年前的什么情绪郁结，现在觉得情绪没有事情了，但是身体一直没有调整过来。这种情况，中医会通过身体的症状来分析，是否是身体仍然有郁结，我觉得基本的症状是：口苦、口干、眩晕、胃口不好、有忽冷忽热的感觉、心烦容易发火、心烦容易生闷气、有恶心反胃的感觉甚至呕吐、胸闷心悸、肋骨两边有胀痛的地方、失眠多梦。这些症状里面，您对上的越多，说明越严重。

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第二，首先我们来看看这个方子的大致组成：柴胡、黄芩、半夏、人参、龙骨、牡蛎、桂枝、茯苓、大黄、生姜、大枣。这个方子是小柴胡汤加味而成，专门调理少阳不和，肝胆失调，气火交郁，心神被扰。原方治疗的是少阳病之胸满、烦惊、谵语、小便不利等症。这方子里：小柴胡汤和解少阳之邪;龙骨、牡蛎镇惊潜阳，起到收纳心神的作用;桂枝通阳化气，疏解肝郁;茯苓泻三焦之水，补脾安定中焦;大黄泻内结之热。

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【失眠足浴方是什么】失眠足浴方是什么?失眠、睡眠质量不高，可在睡前用薰衣草泡脚，引火下行，帮助机体达到平衡。一方面对失眠具有很好的调节作用，另一方面，可帮助镇定、放松睡前的情绪，解除疲劳，帮助入睡。特别添加薰衣草，鸡血藤，香茅，矿物盐成分，睡前温水泡脚，帮助放松身体，镇定情绪，改善睡眠。快节奏的都市生活会造成精神紧张，薰衣草泡脚能够有效的放松身心。并且薰衣草的芳香能够平衡肌肉及神经的紧张，并可镇静缓和风湿神经痛。不仅如此，此款薰衣草药包还可以泡浴，薰衣草泡浴能爽身净体、缓解疲劳。