预防慢性劳损
由于工作需要，有些工种需要特殊姿势或在强迫体位中工作较长时间，如果不予重视，委容易发生慢性劳损，并逐渐发展成脊柱病 。
加强锻炼，增强体质
我国古代有“流水不腐，户枢不矗”的成语，《内经》有“导引按跃”，华伯有“五禽戏”，均说明全身性锻炼，可以强身防病 。对于颈椎病既可通过太极拳、广播操等作全身性的锻炼，也可通过颈项功能锻炼，增强局部肌力，滑利颈椎关节以缓解症状，使病变逐渐好转 。
结语：颈椎病是人们在日常的生活中非常的常见的，它虽然不是什么大病但是对于我们的工作及生活的影响却是比较大的，所以一旦患了颈椎病就一定要及时的治疗，而在就医治疗的同时，在饮食上也是可以辅助治疗的，本文就为大家介绍一些可以治疗的药膳食疗方 。
推荐阅读
- 厕所很久的污垢用什么能去掉 厕所好久的污渍怎么去除
- 镜片折射率的选择 镜片怎么选择折射率
- 北京健康宝怎么显示个人信息 北京健康宝怎么看是不是通勤人员
- 晚安实木床怎么样
- 富贵包小了很多 富贵包越来越大怎么才能消失
- 墙面乳胶漆有异味怎么办 乳胶漆墙面凑近了闻还有味道
- 淘宝虚拟产品开店教程 淘宝怎么开虚拟网店
- 天猫怎么入驻开店 天猫企业店铺入驻需要多少钱
- 超市剥好的榴莲怎么挑 买榴莲送人要剥开吗
- 盆栽的芒果树开始枯萎了,怎么挽救 芒果树苗叶子掉光还能补救不