促进胃部消化 。姜茶可帮助消化和吸收食物，缓解过量饮食导致的腹胀 。
消炎 。姜茶具有消炎功效，是缓解肌肉和关节炎症的理想家庭食物 。
通鼻防过敏 。姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞，也可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状 。
改善血液循环 。姜茶里的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环，降低心血管疾病危险 。生姜可防止动脉内脂肪沉积，降低心脏病和中风危险 。
减缓痛经 。喝1杯加蜂蜜的姜茶，可以减缓痛经 。
增强免疫力 。生姜富含抗氧化剂姜辣素，有助于增强人体免疫力，经常喝姜茶可以防止多种疾病 。
【喝姜茶有八大好处】 减轻压力 。姜茶具有减轻压力和缓解紧张情绪的功效 。
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