2019年，90后最关心的不是脱单，也不是创业，而是开始担心自己年纪轻轻就已经步入“中年”行列了 。
所以，“佛系养生”成了时下年轻人最关注的话题之一 。
先来盘点看看90后的佛系养生法是什么？
a、一边熬夜，一遍敷面膜
b、一遍暴饮暴食，一遍吃健胃消食片
c、一边吃辣条，一边喝金银花 。
d、吃了护肝片再喝酒！
e、吃了火锅再来个冰淇淋
是不是感受到了年轻人满满的求生欲望呢？但是，想要真正的爱护身体健康，可不能这样一边放纵一边养生！
真正的佛系养生，应该是一件上承佛祖、下结佛缘的幸事，在此，雪芽君为你推荐传承千年的佛系养生法：峨眉雪芽·佛门三道茶 。
峨眉雪芽的故乡峨眉山，每年都要举办“品峨眉雪芽，拜十方普贤”茶文化活动 。年年有高僧的开光，故有诗赞叹峨眉雪芽：千载峨眉儒释道，万古神水山药茶 。
峨眉雪芽还传承着三千多年的养生茶诀，这便是“峨眉山佛门三道茶”，其源于南北朝时期驻锡峨眉山洪椿坪的高僧宝掌和尚"一日三啖"的食茶之法 。
第一道茶
每天早起，用鲜开水泡“峨眉雪芽”，冷却后连饮三杯，隔半个小时后再上厕所，可有效促进排除体内毒素 。
第二道茶
午餐后饮两杯峨眉雪芽 。能够起到防治口腔系统疾病，具有排毒养颜、明目醒脑的茶疗效果 。
第三道茶
用茶最佳时分在就寝之前半小时进行，称为“濯洗”，即用浓淡适宜的峨眉雪芽茶汤清洗面部，重点是眼部 。时间15分钟左右 。具有排毒养颜、消炎灭菌的作用 。
佛门“三道茶”，是峨眉山茶文化中极具医学科学意义的饮茶方式 。从科学饮茶，呵护生命质量的现实意义上，揭示了饮用高山丛林绿茶的养生之道 。
【峨眉雪芽告诉你，什么是真正的佛系养生！】身体是奋斗的本钱，立志于搏出一片天地的年轻人，要想真正的佛系养生，不妨养成爱茶会喝茶的好习惯吧！
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