随着人们生活水平的提高，饮食的要求也是越来越高了 。因此，现在许多人都会将两种或者是两种以上的食物一起搭配食用 。那食物搭配有什么禁忌呢?又应该怎样搭配食物才合理呢?今天小编就来为大家一一解答一下 。感兴趣的朋友就来看一下吧 。
【10种危险的食物搭配，吃出的全是疾病！】
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在我们生活中，往往会有有些人因为饮食而引起腹痛、腹泻之类的问题 。其实这大多数是因为吃了几种不搭配的食物所引起的 。那哪些食物不能一起搭配呢?
1、牛奶与巧克力易发生腹泻
牛奶含丰富的蛋白质和钙，巧克力则含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不吸收，还会发生腹泻、头发干枯等症状，影响生长发育 。
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