冬天是一个最容易长胖的季节，补得多，运动量减少，厚厚的冬衣一裹，不知不觉让人胖一圈，胖的悲伤，减肥很难，今天给大家推荐几款好喝的桑茶，不光好喝，最重要的是减肥清脂 。人之所以会肥胖，是因为营养过剩，身体内积聚了过多的皮下脂肪，而桑叶可以降低血液中脂肪和胆固醇的含量，身体内的脂肪含量减少，人自然就会得到一定程度的瘦身 。桑茶与其他植物搭配，减肥瘦身的效果则更为显著 。桑叶可以清除人体内多余的脂肪，不但利水促进排尿，还具有减肥的功效 。桑叶茶是老年朋友养生减肥降脂比较好的选择 。
【桑叶茶可以瘦身吗 减肥原理有两个】减肥原理一
桑叶本身就含有消肿的效果，适量的喝一些桑叶水，可以增加排尿的次数，将体内多余的水分排出 。另外对于湿气大，虚胖的女生来说，桑叶的减肥效果是非常好的，能够清除体内的毒素 。
减肥原理二
桑叶的清血效果也比较强，它能够将体内的细菌，毒素排出，消除体内的自由基成分，促进血液循环 。另外桑叶含有的矿质元素，能够起到润肠的效果，通过改善便秘的情况，从而就能起到减脂的效果 。
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