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助消化的茶多喝这7种茶 养胃驱寒 助消化 更健康

茶知识

中国人喜欢喝茶 ， 而且有讲究 ， 不同季节 ， 不同体质 ， 不同时间段 ， 喝不同的茶 。入冬 ， 人们需要通过摄取温补食物来存储热量 ， 而助消化、消除油腻、驱寒养胃暖身的茶 ， 就特别适合这个时候喝 。
那冬天喝什么茶 ， 更能够驱寒 ， 滋养身体 ， 还能保持身心愉悦 ， 小汐推荐以下几种茶 。
红茶：红茶 ， 性温 ， 而且具有提神消除疲劳、消炎杀菌、养胃护胃、滋养皮肤的功效 ， 适合冬天怕寒的人饮用 。
桂圆甜菊生姜茶：桂圆能够补气养血、健脑益智；甜菊叶能消除疲劳 ， 缓解口干口渴 ， 养阴生津；生姜有发汗的作用 ， 加速血液循环 ， 冬天喝一杯桂圆甜菊生姜茶 ， 驱寒暖胃 。
花生衣红枣茶：花生衣性平 ， 有止血消肿补血的功效 ， 红枣补益脾胃、补气养血 ， 红糖活血 ， 花生衣红枣茶 ， 具有很好的补气养血功效 。
热普洱茶:普洱茶比较温和 ， 可以调节人体内循环 ， 增强消化系统生理功效 ， 味道清爽 ， 祛油脂效果不错 ， 还能温润暖肠胃 。
红枣玫瑰花茶：玫瑰可以化湿和中 ， 补充气血 ， 温暖身体；红枣可以补中益气 ， 提升免疫力 ， 二者搭配冰糖 ， 可以起到补血益气、活血的功效 。
枸杞桂圆茶：枸杞子养肝润肺 ， 桂圆养血安神 ， 二者结合 ， 是一道滋补的佳品 ， 特别适合冬天喝 。
陈皮甘草姜茶：陈皮化痰健脾 ， 生姜发汗散寒 ， 甘草清热解毒、润肺止咳 ， 冬天来一杯 ， 发汗驱寒 ， 燥湿化痰 。不过不可长时间服用大剂量的甘草 ， 会引起水肿 。
【助消化的茶多喝这7种茶 养胃驱寒 助消化 更健康】另外 ， 小汐要特别推荐一种茶：玫瑰蜂蜜茶 ， 取玫瑰花几朵 ， 红茶三两克 ， 蜂蜜一勺 ， 柠檬片一小片 。先用红茶包泡一壶水 ， 然后将玫瑰花放入红茶液内搅拌 ， 后加入蜂蜜和柠檬片 。
玫瑰蜂蜜茶 ， 性温和 ， 加入蜂蜜 ， 冬天饮用 ， 可降火 ， 调血气 ， 消除疲劳 ， 养肝护胃 。


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