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足部按摩的好处有哪些？

健康知识作用用处足部按摩

足部按摩，是我国非常传统的一种按摩方式，历史已经非常的悠久，人们也一直都还在将足部按摩法传承下来 。之所把足部按摩传承下来，就是因为足部按摩可以对人的身体有非常大的帮助，今天，小编就要来告诉大家深受人们欢迎的足部按摩到底对人有什么样的好处，请看 。

足部按摩的好处有哪些？

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足部按摩是我国众多按摩术里面的一个分支，由于足部神经分布密集，又分别有身体各个部位有着密切的关系，所以足部按摩逐渐得被得到重视，所以，足部按摩是众多按摩技巧里面最为重要的一种按摩术 。
足部按摩，又称足部推拿，古代又称为足部按硗、案杌、爪幕等，是我国劳动人民在长期与疾病斗争中逐渐认识和发展起来的 。从商代殷墟出土的甲骨文卜辞中可以发现，早在公元前14世纪，就有"足部按摩"的文字记载 。(一)舒筋活络、消肿止痛
受伤无论是急性期或慢性期，肿胀、疼痛往往是其主要症状，损伤后，由于血离经脉，经络受阻，气血流通不畅，从而出现局部肿胀，"不通则痛"而产生疼痛 。中医按摩则可以促进局部血液和淋巴的循环，加速局部淤血的吸收，改善局部组织代谢，理顺筋络，并可以提高局部组织的痛阈，使气血通畅，从而起到舒筋活络，消肿止痛的作用 。
(二)整复错位、调正骨缝肌肉、肌腱、韧带受外界暴力的作用，可以造成纤维撕裂或引起肌腱的滑脱，使所伤之筋离开原来正常的位置，关节在外界暴力的作用下也可以产生微细的错缝或引起关节内软骨板的损伤 。
以上就是关于足部按摩的相关性的资料 。小编相信大家看了以上的资料，也对足部按摩有所了解了吧 。要是想要试试足部按摩的话，一定要注意，如果身体血液循环不畅的话那会痛起来，要是不痛的话，就代表我们的身体是比较健康的 。
【足部按摩的好处有哪些？】


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