总是焦虑不安?学会这4点让心平静下来( 二 )


总是焦虑不安?学会这4点让心平静下来

文章插图
 
扫除心灵上的灰尘,可以为快乐腾出更多更大的空间,能够使黯然的心变得明亮,使杂乱的心变得清净,从而告别痛苦 。
 
参考书籍:《不焦虑:让你平静下来的24堂修心课》




推荐阅读