夏季到了，很多人腋下都容易出汗，导致衣服湿了一大片非常尴尬，有些人腋下出汗还会有异味，那该如何止汗呢？今天就跟小编来看下夏天腋下如何止汗，5个妙招让你清爽无尴尬 。
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腋下出汗
夏季腋下为什么容易出汗?【夏天腋下出汗超尴尬 5个妙招让你清爽一“夏”】成人的身体平均有300-400万条汗腺，一天能产生15升液体，汗液中将近99%是水，出汗本身是一种调节体温、散热的方式，正常的出汗不仅可以排毒、美容、减肥，特别对高血压患者也很有好处 。但是如果汗液但如果汗液分泌太过旺盛，多半是汗腺直径过大，一般出现在男性身上 。
腋下出汗酸臭是有很多的情况的，人的汗腺有两种，一种细小，分布于全身，主要功用是排汗、调节体温 。另一种较大的腺体，称为顶浆腺，其分布在腋窝、阴部等特殊地带，而其中又以腋窝为最多 。所以人们往往会感到腋下出汗比较多，也正是这个原因 。腋下出汗多一般都是生理现象，不需要治疗，但如果是严重的狐臭的话，建议采取手术治疗 。
夏天腋下出汗超尴尬 5个止汗妙招让你清爽改善腋下出汗过多的第一步，就是要找出流汗的原因，除了高温、压力、情绪紧张让人冒汗，也需要警惕像甲状腺亢进、肾上腺肿瘤等疾病也会使汗量增加 。然后再通过改变生活习惯、饮食方面改善情况 。下面告诉大家来分享几个改善腋下爱出汗的小方法 。
1、中医按摩轻松止汗：将拇指指尖立起，用力点按合谷2-3分钟，穴位局部出现明显酸痛感;再用拇指指腹顺时针轻揉复溜3-5分钟，穴位局部出现轻微的酸胀感;复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处 。注意合谷穴是重点，复溜穴要轻揉 。
2、减低出汗量：热天狐臭的情况特别严重，是因为出汗较多，所以应用止汗剂减低出汗的情况 。止汗剂能阻塞汗液分泌的通道，并有杀菌及消毒作用 。基本上一天涂一次已可以，若情况严重，可涂两至三次，但次数不能过多 。
3、每天重点清洗腋窝：尤其是在夏天，每天清洗腋窝非常重要，对于腋窝有异味的朋友们来说，不仅需要清洗，还需要加强清洗的力度，比如用硫磺皂清洗，或者专用沐浴露清洗，达到清洁腋窝的目的，同时必须让腋窝干燥清爽 。
4、穿通爽衣物：有些人以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味，其实，只会令臭味更烈 。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭 。所以在热天，夏天腋下出汗多怎么办应穿着通爽、宽松、薄身的衣服 。
5、多饮乳酸饮品：经常喝乳酸饮品对治疗狐臭还是很有效果的 。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长 。
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