怀孕了可以吃鱿鱼吗 _孕期

我们一般所说的怀孕就是女性怀了小宝宝的时候，鱿鱼是一个富有高蛋白的食物，一般人吃了他都会有一定的好处，但是鱿鱼也有一定的禁忌，毕竟鱿鱼含有一些比较特殊的刺激作用，吃多了会产生拉肚子等情况，他不像别的鱼一样口感比较软，它吃到嘴里的感觉是比较硬的，那么怀孕了可以吃鱿鱼吗？

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孕期最好不要吃鱿鱼，而之所以孕期不吃鱿鱼，是怕引起过敏，不能服用药物，只要不过敏的话，孕妇是可以吃鱿鱼丝鱼片干等海产品的。但是要注意适量食用，不宜多吃，以免引起过敏。鱿鱼营养丰富，它的蛋白质含量是猪肉的好多倍。鱿鱼须煮熟透后再食，皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分，若未煮透就食用，会导致肠运动失调。此外，鱿鱼之类的水产品性质寒凉，脾胃虚寒的人应少吃。就是要适量的吃，不要过量的吃鱿鱼胆固醇高，鱿鱼干要少吃，经过加工处理的，但是最好不好吃外面包装好的鱿鱼，防腐剂比较多不要大量食用，以免造成胎儿畸形。

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1.如果准妈妈对海鲜不过敏就可以吃。最好吃新鲜的鱿鱼，丰富的DHA能让宝宝更聪明。少吃鱿鱼丝，鱿鱼丝还是有水分易发霉，商家会往鱿鱼丝里放保鲜剂和防腐剂保鲜
2.产妇对海鲜不过敏就可以吃。建议煮熟透后吃，不然鲜鱿鱼中的“多肽”成分可能会导致拉肚子哦！鱿鱼类的水产品性质寒凉，脾胃虚寒的妈妈也应少吃。