茶,世界上最古老、最流行的饮料之一 。它蕴含着茶多酚、茶黄素以及儿茶素等珍贵的植物营养素 。其中茶黄素是一种具有颜色的多酚类物质,在发酵过程中由儿茶素聚合而成,它被认为具有降低人体内胆固醇水平的作用,更被誉为茶叶中的“软黄金” 。【茶黄素可降血脂益心脑】茶黄素的功能
茶黄素能降低胆固醇在乳糜微粒中的溶解性以及在肠道中的吸收;增加体内的脂肪以及胆固醇在肠道中的排泄;降低肝脏中的胆固醇浓度;以及增加肝细胞对LDL-C的结合以及获取能力 。实际上,除了对血脂或胆固醇具有有益作用外,一系列研究还显示,茶或其中的植物营养物质也有助于降低心脑血管疾病的发生风险,减少动脉粥样硬化的发生,并且能够发挥抗氧化作用,改善血管内皮的功能,并且避免血液的异常凝固等 。
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