夏季吹空调这三类人要注意 _夏季吹空调注意事项

在夏季吹空调，有哪三类人需要注意呢?主要指身体比较弱的人群如：婴儿、孕妇、老年人。这三类人在夏季吹空调时，需要特别的小心注意。
【夏季吹空调这三类人要注意】

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夏季吹空调最佳温度控制在26度
婴儿吹空调的注意事项：宝宝皮肤比较的嫩，皮下脂肪少，毛细血管丰富，自身的体温调节中枢尚未发育完善。如果使用空调不当，容易使婴儿受冷空气侵袭，导致毛细血管收缩，汗毛孔紧闭，体内热量散发不出来，容易使体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡，引起感冒、发热、咳嗽等病症，俗称空调病。但是，如果在吹空调时能遵守以下原则，婴儿吹空调还是非常安全的。
1、空调的温度不要调得太低，以室温26℃为宜;室内外温差不宜过大，比室外低3℃～5℃为佳。另外，夜间气温低，应及时调整空调温度。
2、空调的出风口不要对着婴儿直吹。
3、由于空调室内的空气比较干燥，在吹空调时应及时给婴儿弥补水分，并加强对干燥肌肤的保养。
4、每天至少为婴儿测量一次体温。
5、要注意保持房间空气新鲜。定时给房间通风，至少早晚各一次，每次10～20分钟。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有疑问，可在室内装空气净化机，以改进空气质量。
6、空调的除湿功用要充分利用，它不会使室温降得过低，又可使人感到很舒服。
7、不要让宝宝整天都待在空调房间里，每天清晨和傍晚室外气温较低时，可让宝宝到室外活动呼吸新鲜空气，进行日光浴，提高身体的免疫力。
8、晚上睡觉时，给婴儿盖上薄被或毛巾被，特别要盖严小肚子。