绿茶 菊花茶
绿茶含有芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积聚体内，而维生素B1、维生素C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂，叶皂素也能令你更苗条 。另外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，减少脂肪沉积在体内 。菊花茶则对因节日过分玩乐而造成的疲劳能有很好的缓解作用，清爽的口味更是消退食物的腻感 。
【秋季常喝8款茶 润肺又瘦身】二、玫瑰果 迷迭香
玫瑰果 迷迭香
迷迭香在西方是一种香料，用于烹调调味 。用迷迭香来泡茶，能消除节日因进食过多油腻食品而导致的胃气胀、腹胀等问题，还是一款很不错的减肥茶哦!而玫瑰果更是女性的福音，含有丰富的维他命C，具有养颜美容的功效，调节生理机能，维持身体健康 。
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