【小孩不能喝茶的观点是站不住脚的】日常生活中我们很少能见到小孩子喝茶，很多家长放任孩子喝果汁饮料或碳酸饮料，却不赞成孩子喝茶，认为茶是成年人才能喝的饮品 。一是认为茶叶中的茶多酚具有收敛、刺激性，对肠胃会有刺激;二是茶叶中的咖啡碱具有刺激大脑皮层的作用，可能会引起心悸、兴奋 。总体来说，家长不敢或不愿让孩子喝茶，主要在于担心茶叶的刺激作用会伤害儿童脾胃，不利于孩子的生长发育 。其实，这种观点是片面的 。相比于含有大量添加剂的各类软饮料，喝茶，会是更好的选择 。
茶，作为中华国饮，自古没有儿童不能喝茶之说，北宋末南宋初画家苏汉臣精于画儿童，他有一幅《百子图》，画中一大群娃娃，边赏花、调琴、游玩嬉戏，边拿着小茶壶、茶杯品茶 。这幅画生动形象地描绘了官宦家儿童无忧无虑的生活，也侧面表现出茶文化在古代中国的风靡，连儿童都会品茶 。
据科学家长期研究发现，儿童常饮茶龋齿少六成 。普通软饮料和果汁饮料中所含的糖和酸，会破坏牙齿珐琅质，加速龋齿的发生 。美国牙医学会杂志《普通牙科》刊登的一项新研究报告则指出，口味绝佳且具有多种保健功效的茶，是防止龋齿的最佳饮料 。
研究者将茶汤与橙汁进行了长期影响和短期影响的对比研究 。结果发现，茶汤的作用如白开水，对牙齿不产生腐蚀效应 。茶汤中除了含有氟之外，其中的儿茶素还对致龋菌具有抑制作用，从而减少牙菌斑、牙周炎及龋齿的发生，儿童经常饮茶龋齿可减少60% 。
日常生活中我们很少见到儿童饮茶，很多家长放任孩子喝普通软饮料和果汁饮料，却不允许喝茶，认为茶是成年人的饮料，其实这种观念是不科学的 。儿童不能喝茶之说，并不全面 。学龄前儿童，确实不能喝茶 。但这不代表所有儿童都不能喝 。
儿童可以喝茶，但喝茶需应时应景 。6岁以下的孩子不建议喝茶，6岁以上孩子喝茶应有选择 。父母给孩子挑选茶叶要参考孩子的年龄、体质、季节等因素，切记茶水不要太浓，以免导致孩子出现过度兴奋、心跳加快、失眠等问题 。
所以青少年、儿童适当地喝茶，不过度喝茶，也不喝过浓的茶，是不会危害健康的，反而能够达到保健的作用 。
（责编：李莉）
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