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金骏眉红茶加枸杞一起泡，效果加倍

茶知识



金骏眉红茶和枸杞可以一起冲泡

金骏眉红茶是一种发酵茶 。它的单宁被氧化成单宁红，茶多酚也被氧化，不会对枸杞的营养成分造成不良影响 。因此，枸杞和红茶可以一起冲泡 。

金骏眉枸杞一起泡的好处

1.红茶性温，具有温胃、温身的作用 。此外，黑枸杞也是一种具有很强暖身作用的食品 。因此，这两种食物能有效祛除体内的寒气，适合体质寒冷的人饮用 。

2.枸杞富含花青素，具有一定的抗氧化活性，能延缓皮肤衰老 。而且，红茶还有助于保持皮肤明亮白嫩，减少皱纹，起到延缓衰老的作用 。

3.枸杞中的花青素不仅能延缓衰老，还能减轻身体的疲劳 。另外，红茶有提神的作用，所以黑枸杞茶是一种很好的抗疲劳饮料 。

枸杞红茶饮用注意事项

虽然枸杞和红茶对身体有滋补作用，但红茶是温的，黑枸杞对身体有很强的作用 。因此，不宜天天吃，也不要一次吃太多，以免使身体发热发炎 。一般来说，体质正常的人一次吃8克黑枸杞，建议一周吃3次 。

枸杞红茶的正确冲泡方法

1.准备6个枸杞和适量红茶 。

2.红茶用开水冲净，然后倒入开水，小火炖约5分钟 。

3.水温稍凉时，放入洗净的黑枸杞 。

4.枸杞中的花青素在高温下容易分解，所以先泡红茶，再泡黑枸杞 。

金骏眉茶的冲泡方法



建议选择功夫茶白瓷杯组或透明玻璃 。因为这样，你不仅可以享受到金骏眉茶的优雅清香，还可以享受到金骏眉芽尖在水中舒展的美丽身姿，以及金骏眉独特的晶莹茶汤 。

2.金骏眉茶的水温控制

冲泡金骏眉茶时，还要注意水温，这一点非常重要 。适宜的水温有利于金骏眉茶香气、口感和有益物质的提取 。红茶不能用100℃以上的沸水冲泡，尤其是用嫩芽尖冲泡的金骏眉 。要等开水冷却到80-90℃再冲泡 。每次服用3-5克 。第一次是把茶叶快速洗干净，把杯子洗干净，闻一闻 。第一次到第十次大约是15秒，25秒，35秒，45秒，1分，1分10秒，1分20秒，1分30秒，2分，2分30秒 。

3.金骏眉茶的数量控制

根据个人喜好 。用3克茶叶冲泡金骏眉茶12次以上 。多喝点茶会变浓的 。

4.金骏眉茶的冲泡工艺

将3克金骏眉放入杯中洗净后，为保护嫩茶芽表面的绒毛，避免茶水在杯中剧烈滚动，应沿白瓷盖碗或玻璃杯壁注入清水，以保证茶水的清澈美观 。

5、金骏眉的饮酒点

第一次注入开水后，金骏眉（银俊梅）在杯子里泡5秒钟左右，每次泡完后可推迟5秒钟 。在后期，水可以再加热到沸腾 。

6、金骏眉水质选择

冲泡时应选用泉水、井水、纯净水等钙镁含量较低的软水、淡水、无色无味、含氧量较高的水 。建议不要用自来水，否则这样的优质茶会浪费掉 。


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