原料:柚子、冰糖、蜂蜜 。
做法:
1、柚子上撒盐,用手搓搓,再用小刷子把表面刷洗干净 。
2、用削皮刀把柚子皮薄蒲的削下一层 。
3、削好的柚子皮翻到背面,用小刀把皮内白色的部份尽量的去除干净 。
4、把处理好的柚子皮切成细丝,用盐开水浸泡1小时左右 。
5、柚子果肉去白膜和筋,撕散备用 。
6、盐开水泡好的柚子皮用水清洗干净,沥干水份 。
7、把柚子丝,柚子果肉和冰糖一并倒进汤锅里,加清水(水量刚没过内容)一起煮开后转小火慢煮 。
8、大概一小时左右,熬至水份收干,柚皮金黄透明,柚皮丝和柚肉呈浓稠状即可关火 。
待放凉后装入无油无水的干净玻璃瓶里 。边加柚子茶边加蜂蜜,蜂蜜的用量大概是柚子茶的一半 。
9、调好蜂蜜后的柚子茶,稍加搅拌后密封好,冷藏放置一个星期后就可以了 。
你可以用它冲水喝,也可以当果酱来吃~~~
【自己制作蜂蜜柚子茶】注:
1、柚子皮是能去痰止咳,但也是苦味的主要来源,如果不喜欢苦味重,可以减少柚皮的用量 。
我用了这个柚子的2/3的皮 。
2、煮的过程中要注意常搅动,千万别煮糊锅了 。
3、做好的蜂蜜柚子茶越放会越甜,可以一次多做些 。
4、柚子皮切丝的那个过程相当崩溃,我是拿着剪刀,一边看电视一边剪滴,事实证明,还不错 。剪得粗细均匀,最主要的是没剪伤手 。
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