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选对花草茶解暑美肤防晒祛斑

茶知识

  女人如茶,茶亦能滋润女人 。绿茶天然清醇 ， 红茶高贵典雅 ， 奶茶温柔缠绵 ， 花茶清香委婉……躁热夏季 ， 更是离不开茶 ， 若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用 。做法：
a.白果去壳、去衣；
b.雪梨去皮切粒；
c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲 ， 至白果变软即可；
【选对花草茶解暑美肤防晒祛斑】d.加入牛奶 ， 煮滚；
e.待放凉后 ， 加入蜂蜜饮用 。

功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用 ， 能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用 ， 非常适合夏季饮用 。
柠檬香蜂茶
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
做法：
a.香蜂草用沸水冲泡放凉；
b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味 。
功效：香蜂草能够放松心情 ， 缓解神经紧张；柠檬富含VC ， 美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用


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