健康术语 大周天功法
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大型周日练习(健康术语)
口译自然坐姿 ， 或者说盘腿坐姿 。信息网落座后 ， 意识活动得到调整 ， 从左前方进入体内 ， 运化到脐轮 。精气合而为一 ， 真气流多于丹田 ， 由小到大 ， 由大到小 ， 不断精进 。然后在意念的指引下 ， 精气流上至玄寂穴 ， 下至左臂循环 ， 至曲池 ， 经内关回掌指尖 ， 出臂至臂外关 ， 下至肩井 ， 下至上椎 ， 自下而上 ， 经玉枕 ， 达昆仑泥丸至面部 ， 过鹊桥 ， 下双楼 ， 经食欲过肚脐 。像前面走鹊桥 ， 依次走左腿 ， 像顺着右腿经络 ， 下涌泉 ， 经过昆明信息资源网 ， 拍气海 。以上真气观察一周 ， 就是大周天功法 。
应用领域能健脑安神 ， 调理脏腑功能 。常用于防治脑和五脏疾病 ， 如真心痛、头晕、心悸、怔忡、失眠、健忘等 。大周天公持气于中腹与小腹之间 ， 任其自然灵动 ， 以慎密无声的光照与人定的力量进入无为境界 ， 即用神察而观而不理而不眠 ， 气也由微动变为不动 ， 以助元神成长 。
参考1.、图雅、彭泽邦、艾陆晶 ， 信息资源网 。中医辞海:中国医学科技出版社 ， 1999年2 。姜云鹤 。道家附武秘笈:人民体育出版社 ， 2013 。
【健康术语 大周天功法】
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