阳池穴位位置标准定位:阳池穴在腕背横纹中 , 当指伸肌腱的尺侧缘凹陷处 。人体手少阳三焦经上的重要俞穴之一 。
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阳池穴的准确位置图
取穴方法阳池穴位于腕后区 , 腕背侧远端横纹上 , 指伸肌腱的尺侧缘凹陷中 。伏掌取穴 。
俯掌 , 于第三、四掌骨间直上与腕横纹交点处凹陷中取穴;或于腕关节背部指总伸肌腱和小指固有伸肌腱之间处取穴 。
穴位解剖阳池穴下为皮肤、皮下组织、腕背侧韧带、三角骨(膜) 。有腕背静脉网 , 腕背动脉 。分布着尺神经手背支及前臂背侧皮神经末支 。皮肤由前臂后皮神经和尺神经的手背支双重分布 。皮下筋膜致密 , 手背静脉网的尺侧部和小指的指背静脉渐汇成贵要静脉的起始部 。深筋膜增厚并形成韧带 。针由皮肤、皮下筋膜穿过深筋膜 , 在小指伸肌和指伸肌腱之间 , 直抵三角骨面 。以上二肌(腱)均包裹有腱鞘 , 由桡神经支配 。
层次解剖:皮肤→皮下组织→腕背侧韧带→指伸肌腱(桡侧)与小指伸肌腱之间→桡腕关节 。
布有尺神经手背支 , 前臂背侧皮神经末支和腕背静脉网、腕背动脉 。
阳池穴的作用阳池穴意义:三焦经气血在此吸热后化为阳热之气 。
气血特征:气血物质为阳热之气 。
运行规律:一是别走厥阴心包经 , 二是循经上传外关穴 。
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阳池穴的功效:生发阳气 , 沟通表里 。阳池穴有舒筋、通络、解热 , 清热通络 , 通调三焦 , 益阴增液作用 。
主治病症阳池穴主要用于头项及局部疾患等:如头痛、项强、耳聋、口干、喉痹、臂肘疼痛不能举等 。
现代又多用阳池穴治疗感冒、扁桃体炎、腕关节及周围软组织疾患等 。
阳池穴主治腕痛无力 , 臂肘疼痛 , 耳聋 , 疟疾 , 消渴等 。
五官科疾病:耳聋、目红肿痛 , 喉痹 。
运动系统疾病:手腕部损伤 , 前臂及肘部疼痛 , 颈肩部疼痛 。
其他疾病:流行性感冒 , 风湿病 , 糖尿病等 。
穴位配伍阳池配合谷穴、尺泽穴、曲池穴、中渚穴治手臂拘挛 。
阳池穴配风池穴、大椎穴、曲池穴、合谷穴治发热头痛 。
阳池穴配阳谷穴治腕关节炎 。
阳池穴配大椎穴、外关穴治疟疾 。
阳池穴配外关穴、曲池穴 , 有行气活血 , 舒筋通络的作用 , 主治前臂肌痉挛或麻痹 。
阳池穴配少商穴、廉泉穴 , 有清热通络利咽的作用 , 主治咽喉肿痛 。
阳池穴配脾俞穴、太溪穴 , 有疏调三焦 , 养阴润燥的作用 , 主治糖尿病 。
刺灸法治法:寒则补之灸之 , 热则泻针出气 。
针刺方法直刺0.3~0.5寸 , 深刺可透大陵 , 局部酸胀 , 可扩散至中指 。平刺0.5-1.0寸 , 向左向右平刺 , 局部酸胀 , 可扩散至整个腕关节 。
艾灸方法艾炷灸或温针灸3~5壮 , 艾条灸5-10分钟 。不宜瘢痕灸 。
阳池穴解析阳池为经穴名(Yángchí TE4) 。出《黄帝内经灵枢·本输》 。别名别阳 。属手少阳三焦经 。阳池是手少阳三焦经的原穴 。阳为阴之对 , 池即水池 , 此穴在腕背陷中 , 经气至此如水之入池 , 故名阳池 。
阳池 。阳 , 天部阳气也 。池 , 屯物之器也 。该穴名意指三焦经气血在此吸热后化为阳热之气 。本穴物质为中渚穴传来的弱小水湿之气 , 至本穴后 , 受外部传入之热 , 此水气吸热胀散而化为阳热之气 , 如阳气生发之池 , 故名 。
别阳 。别 , 离别也 。阳 , 阳气也 。别阳名意指三焦经的阳气由此别走厥阴心包经 。本穴物质为吸热胀散的阳热之气 , 因其强盛饱满 , 而与之相表里的手厥阴心包经相对部位天之上部的阳气虚弱 , 因此三焦经的阳气由本穴别走厥阴心包经 , 故名别阳 。
发阳 。发 , 生发也 。阳 , 阳气也 。发阳名意指三焦经在此生发阳气 。理同阳池名解 。
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