入冬后，老年人由于生理机能渐弱，抵御能力也随之衰减，此时正是病邪乘虚而入之时 。因此，老年人要特别注意环境的变化，及早防范，注意预防以下三种疾病的发生：
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1.流感
【入冬后五种疾病老人一定要死防】老人冬季感冒，说起来不算什么大毛病，但若治疗不及时，就容易诱发多种危及生命的并发症，如肺炎、肺心病、哮喘及慢性支气管炎等 。据报道，老年人肺部感染的死亡率高达36% 。故在寒冬季节，老年人要注意加强耐寒锻炼，调理好饮食，最好每天用冷水洗脸，热水洗脚，以提高免疫力，防止流感发生 。
2.中风
中风是老年人的常见病、多发病，在寒冷的冬季更易发生 。老年人多有高血压，一遇上寒冷天气，身体就适应不了，血压便随之增高，就有发生中风的危险 。因此，需要及早预防，切勿掉以轻心 。预防要做好几件事：一要防寒保暖，留意天气的变化，注意添衣保暖勿受凉；二要适当补充营养，增强体质；三要做好高血压、冠心病和糖尿病等的防治，已有此病者要遵医嘱服药，不可擅自停药 。
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