??牛奶红茶的喝法和功效 。说到养生,相信大家都会想到喝茶养生的方法 。红茶就是人们常喝到的一种饮品,你知道红茶的哪些喝法呢?今天小编为大家介绍一款牛奶红茶的喝法和功效 。
??材料:红茶3克,牛奶100克,食盐2克 。
??调制:
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将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟 。
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红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶 。
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【红茶有哪些牛奶红茶的喝法和功效】将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐搅拌 。
??功效:每天早上喝一次,可有效地补充气血,强身健体 。
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