春季是肝炎、肺炎、支气管、失眠等症的多发季节,经常正确服用春季养生药膳进行调理可达到防病养生的目的 。
文章插图
猪皮红枣汤
春季养生药膳1猪皮红枣汤
组方:猪皮500克,红枣250克,冰糖适量 。
制用法:将红枣放入锅中,加水适量文火煮透以表皮无皱纹为度,捞出 。再将猪皮洗净,放入锅内煮成稠黏汤后,下红枣、冰糖,煮沸即成 。佐餐食之,每日l剂 。
功用:益气养血 。适用于各类出血 。
2小蓟车前草粥
组方:小蓟1 5克,车前草30克,大枣1 0枚,猪皮50克,大米100克 。
制用法:将小蓟、车前草、猪皮水煎取汁,加大米煮粥服食,每日l剂 。
功用:清热泻火,利尿止血 。适用于血尿,心烦口渴,腰酸腿痛等 。
3墨旱莲茅根阿胶粥
组方:墨旱莲、白茅根各30克,阿胶10克,大米50克,白糖适量 。
制用法:将二药布包,水煎取汁,同大米煮粥,待熟时调入捣碎的阿胶及白糖,再煮一二沸服食,每日1剂,7天为1个疗程,连续1-2个疗程 。
【春季养生药膳 春季必喝3款药膳汤粥】功用:滋阴清热凉血 。适用于急性肾炎,尿中潜血不消者 。
推荐阅读
- 春季养生保健需注意8大要点知识
- 春季养生吃生姜好处多 细数生姜对10大疾病的防治
- 春季养生吃什么好 3种豆子不可少
- 春季如何养生 春季养生食谱
- 关于春季保健养生知识大全
- 春季养生 春季吃哪些食物好
- 中医春季养生之道
- 春节养生全攻略 少吃多动少熬夜
- 4款春季养生必备的减肥食谱
- 春季应该吃的七种当季水果