江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

多囊卵巢综合症食谱 常吃这些让你更健康

健康知识健康猪骨髓

很多人都不了解多囊卵巢综合症是什么，虽然它的病因比较复杂，但是通过多囊卵巢综合症食谱，也是可以慢慢治愈的，不必太担心 。想知道多囊卵巢综合症起因以及多囊卵巢综合症治疗吗?那就一起来看看吧 。

多囊卵巢综合症食谱 常吃这些让你更健康

文章插图
多囊卵巢综合症食谱有很多种，你可以根据你自己的喜好来选择适合自己的食谱，那么下面就给你们介绍几种简单做法 。
多囊卵巢综合症食谱
归参炖母鸡
嫩母鸡1只活宰，取鸡肉，切块，与当归身15克、党参30克、生姜10克同入炖盅，加沸水适量、烧酒少许，炖盅加盖，隔水文火炖3-4小时，调味，食鸡饮汤 。
功能
补气养血，调理月经 。主治血虚气弱型多囊卵巢综合症 。症见月经延后，经行量少、色淡质稀，面色萎黄，眩晕心悸或产后血虚眩晕 。
白鸽鳖甲汤
白鸽1只去毛、内脏，鳖甲50克打碎后纳入白鸽腹，同入锅加水1升，武火煮沸后改文火煲1-2小时，待鸽肉煮烂调味 。食肉饮汤，1次/日 。
功能
主治肝肾阴虚型多囊卵巢综合症，症见月经稀发，迟迟不来，腰膝酸软，午后潮热，手足心热，盗汗，烦躁易怒，失眠多梦 。
乌骨鸡鸡血藤汤
乌骨鸡250克宰后去毛、肠杂，斩件，放滚水中煮5分钟，取出过冷，与鸡血藤30克(斩碎)、生姜10克、红枣4个(去核)同入锅，加清水适量，武火煮沸后改文火煲2小时，调味食 。
功能
补血活血，调理月经 。主治血虚兼瘀滞型多囊卵巢综合征;症见月经稀发，经行量少、色紫红、时有血块，则有腹痛，面色萎黄，眩晕心悸 。亦可用于出血后之贫血 。
当归田七炖鸡
功能
补血调经，祛瘀止痛 。主治血虚有瘀型;症见经行腹痛，月经量少、色暗黑、有瘀块，甚至闭经，眩晕心悸，面色苍白，妇科检查发现卵巢增大 。
当归金银花汤
当归50克，金银花(也就是俗称的二花)15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚 。
当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行 。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可 。
把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完 。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到 。
功效
暖子宫，宫寒者服用 。
水鱼汤
一只一斤重的水鱼(野生甲鱼)，加上枸杞10克，山芋肉(又叫山茱萸)10克，淮山(又叫山药)10克，炖大概45分钟 。
甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，中药和甲鱼要一起下锅 。煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了 。
来例假的第五天吃，味道有点酸酸的，最好连汤带肉全吃光!一般每个周期吃一次即可 。如果是卵泡发育不好，可以接着再吃一次 。
功效
增加透明拉丝，促卵泡发育女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的 。这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助，无任何毒副作用 。
清炒血豆腐
取猪血500克，鲜姜一小块，植物油半两，料洒、盐、味精少许 。把猪血切成大块放入锅里用开水氽一下，捞出滤干后切小块;把鲜姜洗净后切丝入锅，待油烧至七成热时下入猪血及料酒、盐，翻炒、起锅、放味精 。
功效
猪血可补充父精母血，它们是胎儿孕育的基础，孕前夫妻多吃猪血有利于形成优良的受精卵 。
冰镇甜山药
取山药500克，红糖50克，先将山药切成块，把锅里加水后将山药块倒入、煮熟，放入凉水中浸泡;把红糖溶化加清水烧开、过滤、晾凉，放入冰箱里稍冷冻后取出;把山药沥干水后入在盘中，放入冷却的糖汁即成 。
功效
山药可补肾强身，补气益精;红糖的作用不用我说了，地球人都知道了 。非常适合夫妻在孕前食用 。
甲鱼骨髓汤
取甲鱼1条，猪骨髓2两左右，姜、葱及适量胡椒粉、味精先把甲鱼去头、甲、内脏及爪，并同骨髓一起放锅里，并加姜、葱、胡椒粉和适量清水;用旺火煮沸之后再用小火煮至肉烂为止，吃时放入味精 。
功效
甲鱼可补中、益气、滋阴，适用于中气不足、虚劳不足，特别适宜孕前服用 。
【多囊卵巢综合症食谱 常吃这些让你更健康】结语：以上就是大众养生网为您介绍的多囊卵巢综合症食谱，你们都了解了吧 。这对于有多囊卵巢综合症的人来说，真的是极好的 。看了上面说的多囊卵巢综合症起因以及多囊卵巢综合症治疗，感兴趣的就去试一试吧 。


推荐阅读


上一篇：食疗补肾 这些食物能够补肾

下一篇：突然存30万银行会查吗,个人现金存款多少会被监控2022