|职场人在工作之余，如何合乎逻辑地提高自我？
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文/马梓开
职场人在工作之余如何提高自我？是主动学习一些新东西 ， 还是对自己以往做过的工作或事项进行复盘找到其中存在的问题？是深度思考难题的解决办法 ， 还是通过主动而为 ， 让自己的大脑活跃起来？我相信这些对每个人都是有用的 。 但问题的关键是 ， 很多人只是在想 ， 只是在计划 ， 而很少落实 。
这就好比一些想要减肥的人总是想着我怎么做就可以减肥了 ， 但是只见其想而很少见其行动 。
所以 ， 行动起来 ， 才是提高自我最重要的一步 。
开展什么样的行动确实有效呢？这个肯定是因人而异的 。 所以我们不能看着别人怎么做 ， 也想着对自己肯定就是有用的 ， 这还真不一定 。
01练习 ， 重复 ， 是技能专业度的最好保证
有一位开锁高手说到他之所以多年来一直维持着自己开锁的高超技能 ， 就是因为每天晚上 ， 在临睡前的1小时内 ， 总要抽出来40~50分钟来练手 ， 因为开锁技能的保持与深化 ， 靠的就是手感 ， 靠的就是那隐隐约约的感觉 ， 这里面当然也有听力 ， 也有巧力 ， 更有打开一刹那的舒畅感 。
谁都知道熟能生巧 ， 可是有多少人用这种精神来面对过自己的专业呢？
面对工作技能的提升 ， 有的人是用手来练手感 ， 有的人是用头脑的思考来练分析和解决能力 ， 有的人则是手脑并用 。
只要足够用功 ， 当然能得到提升的 。
02大脑喜欢图像 ， 所以可以画出来你思考的内容
我有一种非常明显的感觉 ， 那就是在自己有点犯困的时候 ， 看上那么几幅画 ， 或者自己随便画点什么 ， 马上就会精神起来了 。
我想很多人肯定有和我类似的感受 。 所以 ， 图像显然更容易激发起我们内在的活力和精神 。
事实上 ， 相对于文字 ， 大脑更喜欢图像 ， 这几乎是一个常识了 。 问题是 ， 在我们面对问题解决问题的时候 ， 是否使用过这种常识呢？
你有没有在遇到困难问题找不到解决办法的时候 ， 下意识地把各种要素列出来摊在纸上 ， 分析每一个要点呢？你有没有在向大家讲解解决方案时 ， 在白板上画出来你的思考方式和思考内容呢？我相信很多人都有类似的经历 。
当我们把思考的东西变成画面时 ， 当我们用绘画的方式画出来事项本身来面对自己头脑中的难题时 ， 实际上我们正是在调动大脑的深入思考能力 ， 正是在使用大脑最喜欢的方式来解决问题 。
所以 ， 让你的难题变成图片 ， 让你的解决方案变成图画 ， 让你的思考过程变成可见的步骤 ， 这确实有利于自己找到更好的解决问题的方法 。 当然 ， 这样做也能够令我们得到更快的提升 。
所以 ， 也许现在你就需要给自己的房间里准备一块白板 ， 准备板擦和白板笔 。 因为这是如此轻而易举的提高自我能力的方法 。
03看似和工作无关的数学题 ， 或者趣味游/戏 ， 都能调动大脑活力
人的大脑像什么呢？这还真的不好比喻 。 但是大脑面对和解决的复杂问题越多 ， 它就会越发达；大脑被调动起来的次数越多 ， 大脑也就越具有活力 。
大脑坚决遵循用进废退的原则 ， 所以 ， 只要你自己主动一点 ， 只要你自己积极一点 ， 只要你愿意通过种种方式来调动起它的活力 ， 你就一定能成功 。
所以 ， 无论你在闲暇之余用数学题也好 ， 用趣味游/戏也好 ， 用化学反应也好 ， 只要是需要动脑的活动 ， 都会对活跃大脑起到相应的作用 。
为了更好地调动大脑的活力 ， 我们还可以怎么做呢？其实还可以吧问题埋在心里 ， 把那些看似矛盾的观点放在心里 ， 把那些无法解决的问题放在心里 。
当我们的大脑能够容纳两种甚至更多的、相互矛盾而又相互排斥的观点时 ， 其实是可以增强大脑的活跃度的 。
因为在矛盾中 ， 大脑总会积极思考矛盾的解决办法；而如果矛盾无法调和 ， 我们一定会在矛盾之上 ， 发现新的思路 ， 找到新的途径 ， 可以借此来弱化矛盾本身 。
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