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随着生活水平的提高 ， 漫步街头 ， 那些体态丰腴的女士和大腹便便的先生们 ， 到处可见到 。 的确 ， 肥胖是令许多人苦恼的问题 ， 肥胖会诱发高血压、冠心病、糖尿病等并发症 ， 严重威胁身体健康 。
?一、中国人越来越胖 ， 慢性病也越来越多
根据2015年全球疾病负担研究的估算 ， 根据WHO标准 ， 中国的肥胖儿童数量最多 ， 中国成人肥胖数量仅次于美国；如果使用中国标准 ， 中国可能已经是世界上肥胖病例最多的国家 。
《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》公布的数据或许可以佐证这一点：目前 ， 中国成人（≥18岁）的超重比例为34.3% ， 肥胖的比例为16.4%；6-17岁儿童青少年中 ， 超重比例为11.1% ， 肥胖比例为7.9%；6岁以下儿童超重率为6.8% ， 肥胖率为3.6% 。 且人群超重和肥胖的比例仍然在不断上升 。
而不同人群 ， 造成肥胖的原因也存在差异 ， 饮食结构的不合理、缺乏体育锻炼、社会经济水平的提高以及继发于遗传或内分泌等因素 ， 都可能导致肥胖 。
宁夏医科大学总医院儿一科主任梁丽俊解释 ， 长期过多地摄入高热量食物、甜食、油腻类食物是导致肥胖的重要因素 ， 同时 ， 缺乏充足的体育锻炼也是导致青少年肥胖症的原因之一 。
此外 ， 肥胖还存在高度的家族遗传性 。 “如果父母一方或双方都是肥胖者 ， 那么子女肥胖症的发生率就会高达80%左右 。 ”梁丽俊主任强调 。
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而与肥胖人数比例增加相呼应的是 ， 我国居民慢性病患病率也在不断上升 。
一份囊括国内21个地区、75家中心的近9000例减重与代谢手术形成的临床大数据报告——《大中华减重与代谢手术数据库》内容显示 ， 我国女性减重手术患者是男性的近4倍、29%的患者术前存在2型糖尿病病史、34%的患者术前存在高血压病史、41%的患者术前存在呼吸睡眠暂停综合征病史、42%的患者术前存在血脂异常、93%的患者术前腹部超声提示脂肪肝等 。
中国疾病预防控制中心营养学首席专家赵文华也指出：超重、肥胖是心脑血管疾病、糖尿病和多种癌症等慢性病的重要危险因素 。
二、肥胖 ， 乃“万病之源”
肥胖是“万恶之源” 。 北京大学教授李可基指出 ， 每增加5公斤体重 ， 患冠心病的几率将升高14% ， 中风危险率提高4% ， 缺血性中风提高16% 。 高血压、心脏病、肿瘤等等都会因为肥胖而增加其发病率 。 肥胖导致的疾病 ， 正在成为全球卫生保健和卫生资源的沉重负担 。
1、增加癌症患病风险
2022年3月17日 ， 肿瘤学领域顶刊、美国医学会杂志旗下《JAMA Oncology》上发表的一项新研究提示：长期超重/肥胖会增加结直肠癌的风险 。
此研究为一项包含5635名结直肠癌（CRC）患者和4515名对照者的病例对照试验 ， 通过数据发现 ， 肥胖与结直肠癌患病风险之间存在关联；自20岁以来超重或肥胖是CRC在整个成年生命周期中的持续累加的风险因素 。 且与基于单点BMI测量的传统分析所估计的相比 ， 终生累计超重量对CRC风险的作用更大 。
也就是说 ， 从20岁开始 ， 多胖一年 ， 患结直肠癌的风险就多一分 ， 且风险是持续累加的 。
?此外 ， 一项基于350万人的大型研究表明 ， 肥胖还与12种癌症的风险增加有关 。 2021年1月 ， 《BMC医学》杂志刊登了一项基于350万人数据的研究 ， 结果发现：体重指数（BMI）较高的肥胖者患子宫癌、肾癌、胆囊癌、甲状腺癌、结直肠癌、绝经后乳腺癌、多发性骨髓瘤、白血病以及非霍奇金淋巴瘤的风险增加 ， 且在不吸烟者中 ， BMI还与血癌和头颈癌患病风险呈正相关 。
此外 ， 研究还证实体重指数（BMI）和腰围（WC）在评估与肥胖相关的癌症风险中是相似的 。
2、增加心脏病患病风险
英国伯明翰大学对350万人的数据分析证实 ， 只要胖 ， 得心脏病的风险就会大大增加 。 研究发现 ， 肥胖人群患上冠心病的几率比体重正常的人高出了50% ， 中风和心衰的风险则翻了倍 。 尤其是腹内脂肪沉积（脂肪在腹腔内主要器官周围沉积）是心血管疾病的一个重要危险因素 。
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